お散歩

こんばんは☆昨日、今日と風が強いですね。

私は時々、お天気が良くて時間がある時は
駐車場のお掃除をさせていただくのですが、
最近は落ち葉も随分と減りました。

先日、お掃除をしているとき散歩をしている方と
お話しする機会がありました。その方は、もう5年近く
お天気の良い日は散歩を続けていらっしゃり、
１～２時間は歩いているそうです。そのおかげで
高血圧が治り、体重もなんと10キロ以上も減ったということでした！

私も散歩が好きで以前はよく30分くらいの距離であれば
歩いて移動したのですが、自動車に乗るようになってはや半年。
最近めっきり歩かなくなったなぁと反省しました。

みなさんは季節を感じながら歩いていらっしゃいますか？？
当館の周辺は、水田が広がっており、何もない所ですが、
お立ち寄りの際は、お天気が良ければ、運動もかねて
剱岳を仰ぎながら散歩されてみてはいかがでしょうか？
寒いとは思いますが、空気が澄んでいて気持ちいいと思いますよ♪