風邪予防

寒い季節になりました。皆様体調の方は万全ですか？急に寒くなると風邪をひきやすくになりますね。昔からしょうがは体を温める作用がありますが、寝る前にしょうが湯にはちみつを入れて飲むと風邪の予防対策になりますので、是非試して見てくださいね。